GIMAザップ開始！！
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こんにちは～
市川駅近くで
『髪質改善、可愛いスタイル作り』をモットーに楽しんでる
美容師の ギーマン！こと
儀間宏樹(GIMA)です
最近、太ってきてるのが気になるGIMAです(*_*)
歳をとると、代謝も落ちるし同じ生活をしてても太りやすくなりますね・・・
原因は、毎日のお酒とラーメンですけどねー(¬_¬)
今、フェイスブックなどでダイエットをしてる美容師仲間が多いのでGIMAもその流れにのってやったりますね！！
平山さんには負けない（￣+ー￣）
名付けて
GIMAザップ
目標！1ヶ月で減量と筋肉をつけていきたいと思います
GIMA流、ダイエットとは
ラーメンとお酒を楽しみながら痩せていく！！
これでいきたいと思います（￣+ー￣）
まずは
before
Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ
これはヤバイですね・・・
完全にビールっ腹
近くでみてみると
∑(ﾟДﾟ)
さらにヤバイ・・・
チャーシューにできそう（笑）
さっそく今日から絞っていきたいと思います！！
まずは、軽い運動です
アゴラインもヤバイね(;^_^A
無理しない程度で、頑張る事により続けてみせますね！！
途中経過は、お知らせいたしますので！！
運動の後はもちろん栄養補給です！！
松戸の有名店
『麺屋とみ田』
ラーメンの世界で王者とも言われてるだけあって、最高なつけ麺です！！
ぜひお試し下さい☆
はたして
痩せれるのか・・・
☆☆初めての方へ☆☆
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